Velocità, Riflessi e Controllo

Agonisticamente parlando il tennistavolo necessita di luoghi attrezzati e spaziosi al chiuso. Richiede inoltre, una preparazione psicofisica, fisica e concentrazione mentale. È il motivo per cui i pongisti sviluppano doti fisiche di coordinazione, rapidità di movimento e ottimi riflessi.

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Sportività e Gioco

Per me praticare tennis da tavolo è diventato un appuntamento costante almeno per 2-3 giorni dei 5 lavorativi della settimana. Si perché è entrato a far parte delle mie attività del tempo libero ed è piuttosto dinamico.

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Sul PIANO FISICO si allenano la respirazione, la componente aerobica, l’elasticità e la flessibilità, la coordinazione, la resistenza allo sforzo

Allena la mente

Sul PIANO MENTALE posso sperimentare qualcosa di molto importante
concentrazione
focalizzazione

Altro aspetto mentale che viene allenato è la PERSEVERANZA

Esiste un aspetto che viene allenato ogni volta che mi dedico al tennis tavolo e qui mi riferisco al mindset ovvero alla MENTALITA’
L’INTENSITA’
la flessibilità

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Prova il Tennis Tavolo senza impegno

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ORARI E PALESTRA

  • ORARI

    I corsi di Tennis Tavolo "ping pong" si tengono nella palestra della Scuola Primaria Pasquale Ritucci, i giorni di Lunedì, Giovedì e Venerdì dalle ore 18:30 alle ore 20:30

  • CORSI

    I corsi sono suddivisi per fasce di età e/o per capacità atletica e tutti seguono un piano di allenamenti.

  • ISTRUTTORI

    Sarà sempre presente un istruttore che indicherà cosa fare e come farlo.

  • Pre-requisiti

    I pre-requisiti verranno indicati all'atto della registrazione e comunque si deve sempre fissare un appuntamento telefonico in anticipo al n. 392.1195728

Tennis Tavolo Spettacolare

Video compilation motivazionale sul Ping Pong